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Épisodes
40. Mes 17 plus grands apprentissages - Fin de la saison 1 !!
Je vous présente mes 17 plus grands apprentissages en lien avec la saison 1 du podcast qui se termine aujourd'hui. Merci aux 17 professionnelles invitées qui nous ont partagé du contenu tellement riche en information...
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39. Q&A Prévention des virus, courbe de croissance et hygiène nasale / avec La Maman Infirmière
Je reçois Audrey Billeau, mieux connue sous le nom : la maman infirmière pour un Q&A. Nous abordons des sujets comme : la course de croissance, la prévention des virus, l’hygiène nasale et les problématiques...
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38. La relation de couple en postpartum / avec Valérie Major
Je reçois Valerie Major qui est sexologue et psychothérapeute pour discuter de relation de couple dans la période postpartum
Nous abordons les différents enjeux et défis du couple en postpartum, nous démystifions...
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37. Ça ou Ça? Édition maternité / avec Gabrielle Caron
Je reçois l’humoriste et animatrice de podcast Gabrielle Caron pour un ''ça ou ça?'' édition maternité!! Un épisode super léger entre 2 mamans qui ont 1 chose en commun : avoir fait une dépression postpartum dans le...
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36. Faciliter l'entrée à la garderie : les conseils et stratégies d'une éducatrice / avec Précila Brodeur
Je reçois Précila Brodeur, éducatrice à la petite enfance et fondatrice de l'entreprise, Le Local de Péla, pour discuter de l'intégration à la garderie. Elle nous offre tous ses conseils et ses stratégies pour se...
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35. Course Postpartum 101 / avec Catherine Ratel
Le programme course postpartum 101 est maintenant disponible !!
Un programme que j'ai créé avec mon invitée d'aujourd'hui, Catherine Ratel, qui est kinésiologue spécialiste des sports d'endurance.
Dans l'épisode...
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34. Mon histoire amour-haine avec la course et la fois où je me suis fait pipi dessus
Dans cet épisode, je vous parle de mon parcours de coureuse. Je vous raconte comment je suis passer de détester à adorer courir et je vous parle de mon expérience de course postpartum. C'est cette expérience, entre...
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33. La pharmacienne : une alliée insoupçonnée de la maternité / avec Marie-Michèle Ghazal
Je reçois Marie-michèle Ghazal qui est pharmacienne, connue sous le nom de : le journal d’une pharmacienn, le nom de son blog et compte Instagram
Ensemble on discute de tout ce que les pharmaciennes peuvent faire pour...
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32. Manger intuitivement pendant et après la grossesse / avec Marjolaine Cadieux
Je reçois Marjolaine Cadieux qui est nutritionniste-diététiste et auteure pour discuter d’alimentation intuitive durant la maternité. Nous abordons de nombreux sujets en lien avec l'alimentation durant la grossesse et...
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31. Tout ce que tu dois savoir sur la diastase abdominale / avec Marisabelle Plante
Je reçois Marisabelle Plante qui est physiothérapeute périnéale et propriétaire de la clinique Fémina, un centre d’expertise en santé périnéale et pelvienne. Nous démystifions tout sur diastase abdominale, un...
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30. Mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la période postpartum grâce à l'ostéopathie / avec Annabelle Harper
Je reçois Annabelle Harper qui est ostéopathe et kinésiologue pour discuter de tous les bénéfices de consulter en ostéopathie avant la grossesse, pendant la grossesse et durant la période postpartum. Nous abordons...
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29. S'enlever de la pression et se faire confiance dans notre rôle de mère / avec Ariane Parent-Lemay
Je reçois Ariane Parent Lemay qui est infirmière en soin pédiatrique palliatif. Ensemble on discute de la transition vers la maternité, de la culpabilité qui en découle et de la très grande pression que se mettent...
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