80. Favoriser une image corporelle positive dès l’enfance / avec Stéphanie Côté
Dans cet épisode, je reçois la nutritionniste Stéphanie Côté pour discuter d’un sujet essentiel mais souvent sous-estimé : l’image corporelle chez les enfants. À quel âge les enfants commencent-ils à se percevoir? Quels sont les messages – parfois subtils – qui influencent leur relation à leur corps? On explore des pistes concrètes pour favoriser une relation saine au corps et à l’alimentation, les comportements à éviter, et comment réagir quand un enfant exprime des insécurités. Un épisode rempli d’outils bienveillants pour les parents qui souhaitent transmettre des bases solides à leurs enfants.
Bonne écoute et bon été :)
Liens de Stéphanie
Liens mentionnés dans l'épisode
- Kaléidoscope - Livres sur la diversité corporelle
- Épisode sur l'alimentation intuitive
- Épisode sur mon trouble alimentaire
Liens Mache & Saut
