72. Régime d’éviction et allaitement : tout ce que tu dois savoir / avec Mélissa Larivière
Dans cet épisode avec Mélissa Larivière, nutritionniste, nous plongeons dans un sujet qui préoccupe de nombreuses mamans allaitantes : le régime d’éviction. Quand est-il vraiment nécessaire ? Comment le mettre en place sans compromettre son alimentation et celle de son bébé ?
Nous abordons :
Qu’est-ce qu’un régime d’éviction et dans quels cas est-il recommandé ?
Quels signes chez bébé peuvent indiquer la nécessité d’un régime d’éviction ?
Comment procéder, quels aliments retirer et combien de temps attendre pour observer des résultats ?
Que faire si l’on consomme accidentellement un aliment à éviter ? Faut-il tout recommencer ?
Un épisode essentiel pour les mamans qui cherchent l'information fiable en lien avec les régimes d'éviction
Bonne écoute
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