ACCUEIL PROGRAMMES PODCAST GRATUITÉS
LIVRE PILATES PRÉNATAL À PROPOS CONTACT

À PROPOS

Marche & Saut accompagne les mamans à bouger en confiance pendant la grossesse et le postpartum.

Je suis Fannie Marchessault, kinésiologue membre de la fédération des kinésiologues du Québec, experte en périnatalité, maman et entrepreneure.

C’est en vivant ma propre maternité que j’ai découvert ma passion pour le mouvement prénatal et postnatal. Porter et donner naissance à mon enfant m’a permis de comprendre tous les changements physiques et émotionnels qui surviennent pendant cette période unique, et m’a donné envie d’accompagner les femmes pour qu’elles puissent s’épanouir pleinement dans leur maternité.

Fondée en 2020, Marche & Saut est née de ce désir d’offrir une approche complète et bienveillante pour les futures et nouvelles mamans.

 

À PROPOS

Marche & Saut est une entreprise québécoise fondée par Fannie Marchessault, une kinésiologue diplômée de l’Université de Montréal et membre accrédité de la Fédération des Kinésiologues du Québec.

Ayant accumulé plusieurs années d’expérience en gestion des ventes au sein d’une grande entreprise internationale, Fannie dédie maintenant sa carrière aux femmes, en les accompagnant dans leur maternité et en optimisant leur qualité de vie par le biais de l’entraînement physique adapté.

Mon approche combine science, expertise et bienveillance pour accompagner chaque maman à bouger en confiance, comprendre son corps et favoriser son bien-être physique et mental pendant la maternité.

Marche & Saut c'est

Des programmes de mouvement sécuritaires, stimulants et adaptés à la grossesse et au postpartum, basés sur la science et les recommandations les plus récentes. Chaque séance est conçue pour la vraie vie des mamans : flexibles, progressives et accessibles, afin de bouger en confiance, mieux comprendre son corps en changement et se sentir bien dans sa maternité.

Marche & Saut, c’est aussi une communauté bienveillante où les mamans se sentent guidées et soutenues tout au long de leur parcours.

Parce que chaque maman mérite de bouger en confiance et de se sentir soutenue tout au long de sa maternité, Marche & Saut se distingue par :

  • Expertise reconnue : kinésiologie avec expertise en périnatalité et programmes basés sur la science

  • Accompagnement complet : pour bouger en confiance à chaque étape de la maternité

  • Adapté à la réalité des mamans : séances courtes, flexibles et progressives

  • Bien-être physique et mental : pas seulement du mouvement, mais des outils pour se sentir bien et en contrôle

  • Accessibilité et autonomie : programmes en ligne, disponibles à vie, que tu fais à ton rythme

  • Sécurité et plaisir : une approche qui respecte ton corps et rend le mouvement agréable