120. Q&A de fin de saison : vos questions sur la grossesse, le postpartum et l’avenir du podcast Marche & Saut
Dans cet épisode solo je vos réponds à vos questions sur le mouvement et le bien-être durant et après la grossesse.
Mes réponses à :
- Comment bouger et se préparer à l'accouchement si j'ai mal partout
- Quoi faire si j'ai des contractions de Braxton Hicks
- Comment recommencer à bouger après une fausse couche
- Comment prévenir et améliorer la constipation
- Comment retourner au sport en postpartum sans se blesser
- Comment concilier travail, famille et sport
- Et plus encore :)
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