96. S’épanouir en 2026 sans s’épuiser / avec Émilie Viens - La Planificatrice
Pour bien commencer l'année 2026, je reçois Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, pour discuter de son expérience de maternité vécue au cœur d’un burn-out il y a quelques années. Elle nous partage ce qu’elle a appris sur elle-même, sur le repos, les limites, ainsi que les étapes qui l’ont aidée à se reconstruire peu à peu.
Un épisode qui apaise, qui déculpabilise et qui donne envie de se choisir en 2026… pour s’épanouir sans s’épuiser.
Bonne écoute!
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