Tu es enceinte et tu souhaites te préparer à l’accouchement ?
Prépare ton corps de manière optimale grâce à deux programmes conçus par des professionnelles de la santé
✓ Grossesse Active 2.0
✓ Prête à Accoucher
Créés par une kinésiologue et une physiothérapeute périnéale, ces programmes t’accompagnent du début de ta grossesse jusqu’à l’accouchement.
L’objectif ? Que tu arrives à ce moment unique en te sentant forte, confiante, et parfaitement préparée pour gérer la douleur, bien pousser, éviter les déchirures... et bien plus encore !
Je veux m’inscrire!Grossesse Active 2.0
Ce programme clé en main, conçu par une kinésiologue, te permet de rester active de la première à la dernière semaine de ta grossesse !
Avec Grossesse Active 2.0, tu pourras :
- Te préparer physiquement et mentalement à l’accouchement
- Renforcer tes abdominaux et ton plancher pelvien de façon adaptée
- Améliorer ta posture
- Soulager les inconforts et douleurs liés à la grossesse
- Adapter tes entraînements selon chaque trimestre
- Améliorer ta santé physique, mentale et ton bien-être global
- Vivre la meilleure expérience possible de ta grossesse !
Le programme comprend :
- Un total de 60 séances variées
- Des séances éducatives pour apprendre à bouger en toute sécurité
- Des séances d’entraînement cardiovasculaires sans impact
- Des séances variées de musculation pour tout le corps
- Des séances de yoga pour améliorer ta mobilité, ta respiration et ta posture
- Des exercices spécifiques pour te préparer à l’accouchement et te sentir prête et en confiance
- Des exercices pour soulager les douleurs au dos, aux hanches et aux poignets
Prête à Accoucher
Ce programme de préparation à la naissance, créé par une physiothérapeute périnéale, te prépare, toi et ton périnée, à l’accouchement.
Avec Prête à Accoucher, tu pourras :
- Apprendre à réduire ton temps de poussée
- Pratiquer la technique de poussée efficace
- Découvrir les massages du périnée pour diminuer les risques de déchirures et de douleurs postpartum
- Maîtriser plusieurs techniques de gestion de la douleur
- Réduire les risques d’interventions comme les forceps, la ventouse ou l’épisiotomie pendant l’accouchement.
- Favoriser un postnatal plus doux et moins douloureux
- Maximiser tes chances de vivre une belle expérience d’accouchement !
Le programme inclut :
- Plus de 30 vidéos courtes, éducatives et dynamiques pour bien préparer ton corps à l’accouchement
- Un cours exclusif sur des techniques naturelles de gestion de la douleur
- Des conseils précieux pour ton post-partum : comment soigner une déchirure pour une guérison optimale, et reprendre tes relations sexuelles sans douleur
En combinant ces deux programmes, tu te garantis une grossesse épanouie et une préparation à l’accouchement la plus complète possible — le tout avec un rabais exclusif de 100 $ !
Je m’inscris !
Nous, c’est Fannie et Catherine
Nous sommes deux grandes passionnées de la santé des femmes.
Notre mission commune : accompagner les femmes à travers la grande étape de la maternité en optimisant leur santé, chacune à notre façon.
Nous sommes heureuses d’unir nos expertises pour t’offrir la préparation à l’accouchement la plus complète qui soit !
Acheter le bundle de retour à la course!
Si tu achetais ces deux programmes séparément, cela te reviendrait à 545,03 $ (taxes incluses)
Avec ce bundle, tu obtiens les deux pour seulement 445,03 $ (tx incluses)
.UN RABAIS DE 100 $ !*.
Offre exclusive du 15 au 21 septembre 2025
ne manque pas ta chance !
J’achète!
*L’économie de 100 $ est appliquée sur le programme Grossesse Active 2.0. Une fois ton achat complété, tu recevras un courriel contenant ton accès au programme Prête à accoucher.
