Réserve ta rencontre virtuelle avec Fannie pour obtenir des réponses à toutes tes questions et préoccupations concernant l'activité physique pendant la période prénatale et postnatale.
Voici des exemples de sujets qui peuvent être abordés durant la rencontre :
- Conseils pratiques et personnalisés pour rester active durant ta maternité
- Adaptation de l'entraînement et des exercices durant la grossesse ou la période postnatale
- Préparation à l'accouchement
- Guérison et réadaptation post-accouchement
- Renforcement pelvien et abdominal
- Retour à l'entraînement postpartum
